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Começam na próxima quinta-feira (19), as aulas de Strong by Zumba, mais uma modalidade oferecida pela Fundação Uberlandense do Turismo, Esporte e Lazer (Futel) no Parque do Sabiá. A atividade será realizada sempre as terças e quintas, às 8h10, no quiosque multiuso. O Strong by Zumba é um exercício que mistura o treino de alta intensidade com movimentos de condicionamento, tudo no compasso da música. As aulas serão abertas para jovens e adultos e para participar basta comparecer ao local.
De acordo com a professora Karine Fernandes, a modalidade traz diversos benefícios aos praticantes. “A prática regular deste exercício promove a resistência cardiovascular, a mobilidade das articulações, ganho de coordenação, equilíbrio e agilidade, diminuição do risco de doenças cardíacas e até mesmo perda de peso. É uma aula completa, bastante desafiadora. Contamos com a participação do público”, enfatiza.
A ampliação do número de atividades e vagas oferecidas no Programa de Esporte, Lazer e Qualidade de Vida da Futel é uma das ações prioritárias desta administração. “Sob orientação do prefeito Odelmo Leão, estamos trabalhando para disponibilizar cada vez mais aulas gratuitas e de qualidade, tanto no Parque do Sabiá como em todos os poliesportivos”, comenta o diretor-geral da Futel, Silvio Soares dos Santos.
